Karma

00:00:00: Hallo ihr Lieben, hier ist wieder eure Satori von Spirit For Your Soul dem Podcast für Meditation, Achtsamkeit und einfach spirituelle Themen.

00:00:12: Schön dass Ihr wieder eingeschaltet habt!

00:00:14: Ich hoffe, Ihr habt die Hitzewelle gut überstanden?

00:00:17: Heute geht es um das Karma.

00:00:19: was isst Karma?

00:00:21: und ja... gibt es mieses Karma?

00:00:25: Nein natürlich nicht.

00:00:28: Ja, ich habe vor kurzem ein Buch gelesen und zwar ist das das Buch Kama tatsächlich von Satguru.

00:00:35: Und ja... Ich fand es mega mega spannend.

00:00:39: also an dieser Stelle auch wieder eine Buchempfehlung.

00:00:42: Satguru sagt eigentlich über Karma Es ist etwas anderes als die weit verbreitete Vorstellung von Schicksal oder kosmischer Bestrafung.

00:00:53: Seine Kernaussage lautet Karma ist die Summe deiner Erinnerungen Prägung, die bestimmen wie du die Welt wahrnimmst.

00:01:01: Denkst, fühlst und handelst.

00:01:05: Also nach Satguru bedeutet Karma nicht dass dir etwas passiert weil Du in einem früheren Leben etwas falsch gemacht hast.

00:01:12: viel mehr beschreibt Karma die Spuren die jede Erfahrung in Dir hinterlässt.

00:01:18: diese Spuren beeinflussen unbewusst Deine Entscheidungen und Reaktionen.

00:01:27: Was ich ganz gut finde bei ihm ist, dass er das ganze so visuell also in Bildern erklären kann.

00:01:33: und der sagt zum Beispiel auch stell dir vor dein Geist es wie eine Festplatte.

00:01:37: Jede Erfahrung wird gespeichert bewusst oder unbewusst.

00:01:41: diese gespeicherten Informationen formen deine Gewohnheiten Vorlieben Ängste und Reaktionsmuster.

00:01:49: Solange du unbewusst lebst handelst Du immer wieder nach diesen alten Programmen.

00:01:54: Das Ist Karma.

00:01:57: Ein Satz, den Satgurusingemäß häufig vermittelt, lautet zum Beispiel Karma bedeutet Handlung.

00:02:04: Alles was du tust mit deinem Körper, deinem Geist oder deinen Emotionen das Erschaft Karma.

00:02:12: Ich glaube dann kann man sich das ganz gut vorstellen was er damit sagen möchte.

00:02:18: Die Handlung umfasst nicht nur das was du im Äußerlichen tust.

00:02:21: auch Gedanken Gefühle und deine innere Haltung sind nach seiner Sichtweise Formen von Handlungen.

00:02:30: Bedeutet Karma also Schicksal?

00:02:33: Nach Satgu, definitiv Nein!

00:02:38: Er sagt zum Beispiel, Karma ist keine Strafe und keine Belohnung.

00:02:43: Es ist vielmehr ein Mechanismus von Ursache und Wirkung.

00:02:46: Wenn du unbewusst handelst wiederholen sich dieselben Muster.

00:02:50: wenn du jedoch bewusster wirst kannst du dich von diesen Mustern lösen.

00:02:57: Deshalb betont er auch immer wieder, je bewusster du wirst, desto weniger bist du ein Gefangener deines Kammers.

00:03:05: Meditationen, Yoga, Achtsamkeit und innere Beobachtungen sind für ihn Wege diese unbewussten Programme zu erkennen.

00:03:15: dadurch entstehen mehr Freiheit statt immer automatisch gleich zu reagieren.

00:03:21: also nochmal einfach erklärt Satguru würde Karma ungefähr so beschreiben, Karma ist nicht dein Schicksal.

00:03:30: Karma is deine angesammelte Vergangenheit die in diesem Moment durch dich wirkt.

00:03:36: Jeder Gedanke jedes Gefühl und jede Handlung hinterlässt eine Spur.

00:03:42: Mit Bewusstheit kannst du diese Muster erkennen und musst ihn nicht länger folgen.

00:03:48: Ware Freiheit entsteht wenn Du bewusst handelst statt automatisch auf deine alten Prägungen oder deinem Ego zu reagieren.

00:04:00: Ja, für viele Menschen ist es eine befreiende Sichtweise.

00:04:03: Karma ist also nach Satguru keine Last die man tragen muss sondern etwas das man durch mehr Bewusstheit Schritt für Schritt verwandeln kann.

00:04:14: Genau darin sieht er den Kern eines spirituellen Weges vom unbewussten Reagieren hin zu einem Leben in innerer Freiheit.

00:04:25: Also man spricht nicht von Altemkammer oder Miesenkammer, sondern es ist tatsächlich die Erfahrung aus deinem eigenen Leben.

00:04:34: Prägungen lauten zum Beispiel Erziehung, Erinnerung, emotionale Muster, Gewohnheiten und Reaktionen.

00:04:43: All das bildet eine Art inneres Programm.

00:04:48: Man darf das Karma jetzt auch nicht mit den Archetypen verwechseln – was sind Archetyten?

00:04:53: Archetypen nach Karl-Gustav Jung?

00:04:56: kurz gesagt, Archetype sind wiederkehrende Grundmuster menschlicher Erfahrung und Rollen die helfen Geschichten Persönlichkeit in Unverhaltensweisen zu verstehen.

00:05:08: Jung beschreibt Archetyppen als universelle Urbilder dem kollektiven unbewussten aller Menschen.

00:05:14: vorhanden sind Beispiele sind Die Weise der Held Der Heiler der König oder die Königin.

00:05:27: Diese Archetypen sind weder gut noch schlecht, sie sind Potenziale, die in jedem Menschen angelegt sind.

00:05:34: Ja wie hängen Karma und Archetype mir zusammen?

00:05:37: Man könnte sagen Karma bestimmt welchen Archetyp du im Alltag hauptsächlich lebst!

00:05:44: Ich nenne euch gerne ein Beispiel.

00:05:46: Ein Mensch hat in seiner Kindheit häufig Ablehnungen erfahren.

00:05:50: Dieses Kamer, also diese Prüfung kann dazu führen dass immer wieder der Aretyp des Verletzten oder des Angepassten in den Vordergrund tritt.

00:05:59: Die Person reagiert vorsichtig Suchtbestätigung oder vermeidet Konflikte Wieder.

00:06:08: ein anderer Mensch wurde ermutigt Herausforderungen anzunehmen.

00:06:12: Sein Kamer unterstützt vielleicht stärker den Helden oder den Entdecker.

00:06:17: Das bedeutet jedoch nicht, dass diese Rollen festgeschrieben sind.

00:06:21: Nach Satgu bist du nicht dein Karma!

00:06:26: Mit wachsender Bewusstheit kannst Du erkennen welche Muster Dich steuern und bewusst entscheiden welche Qualifikation oder welche Qualitäten Du entwickeln möchtest.

00:06:38: Ein spirituelles Bild stell Dir vor.

00:06:41: die Ahretypen sind wie verschiedene Musikinstrumente in einem großen Orchester.

00:06:47: Dein Karma entscheidet, welche Instrumente bisher am häufigsten gespielt haben.

00:06:53: Bewusstheit macht dich zum Dirigenten!

00:06:57: Du kannst lernen neue Instrumentes einzusetzen und das Orchester harmonisch zu führen.

00:07:03: Was bedeutet das für die persönliche Entwicklung?

00:07:07: Aus dieser Perspektive ist Spiritualität nicht das Erschaffen einer neuen Persönlichkeit sondern das Erkennen und Loslassen unbewusster Muster.

00:07:17: Dadurch werden weitere Arethöme in dir zugänglich, vielleicht entdeckst du mehr Mitgefühl, innere Stärke, Weisheit oder Kreativität.

00:07:28: Nicht weil sie neu entstehen sondern weil sie bereits als Potenzial vorhanden waren und deshalb ergänzen sich die beiden Konzepte sehr gut, die Sichtweisen Jung hilft zu verstehen welche inneren Kräfte in uns wirken.

00:07:48: Satguro erklärt, warum wir bestimmte Kräfte immer wieder automatisch leben und wie wir uns von diesen Mustern lösen können.

00:07:59: Ja beide Sichtweisen führen letztlich zu derselben Frage wer bin ich wenn nicht mehr von meinen alten Prägungen bestimmt werde.

00:08:10: Aus spiritueller Sicht beginnt genau dort die Freiheit.

00:08:17: Wenn man es also mit den Worten von Saat Kuru beschreiben würde, dann würde er sagen du bist nicht hier um für vergangene Fehler zu bezahlen.

00:08:28: Du bist hier um bewusster zu werden.

00:08:31: je bewuster du lebst desto weniger neues Karma erschaffst du und desto mehr löst sich das alte Karma auf.

00:08:42: Der Schwerpunkt liegt also nicht darauf die Vergangenheit zu analysieren sondern darauf im Hier und Jetzt bewusst zu leben.

00:08:52: Was bedeutet das praktisch?

00:08:54: Wenn du immer wieder dieselben Konflikte, Ängste oder Beziehungsmuster erlebst würde Satgor vermutlich sagen Frage nicht zuerst Warum passiert mir das?

00:09:06: Frage stattdessen Wie kann ich diesen Moment bewusst begegnen?

00:09:13: Mit jeder bewussten Reaktion löst du dich nach seiner Auffassung ein Stück weit aus alten Mustern.

00:09:22: Ich hoffe, ich konnte euch ein paar Einblicke über das Karma geben und wenn ihr noch tiefer eintauchen möchtet in die Materie dann ja ist das eine Buchempfehlung.

00:09:33: wie gesagt Saat Guru Karma!

00:09:36: Ich fand es sehr sehr spannend.

00:09:39: Dann kommen wir nun zu der Meditation, die ich für euch geschrieben habe Karma loslassen alte Lasten in Licht Bewusstheit verwandeln.

00:09:52: Suche dir einen Ort, an dem du für die nächsten Minuten vollkommen ungestört bist.

00:10:00: Setze oder lege dich bequem hin und schließe sanft Deine schönen Augen.

00:10:10: lief durch die Nase ein Wieder auf den Atemzug darf dein Körper ein wenig Deine Schultern sinken Dein Gesicht entspannt sich.

00:11:09: Du musst jetzt nichts leisten, Nichts erreichen.

00:12:26: Stell dir nun vor du befindest dich auf einer wunderschönen Lichtung mitten in der Natur.

00:12:36: Die Sonne scheint angenehm warm – Du hörst das rascheln der Blätter Vielleicht… Das zwitschern der Vögel.

00:13:01: Es fühlt sich so friedlich an.

00:13:06: Hier bist du vollkommen sicher.

00:13:11: Vor dir erscheint ein Wunderschöner Klarer See, das Wasser ist spiegelglatt.

00:13:23: Gibt fast so, es könnte es direkt in deine Seele blicken.

00:13:33: Du gehst langsamer zu.

00:13:39: Mit jedem Schritt gehst du ruhig etwas anders.

00:14:24: Sie symbolisieren das was du jemals gelernt hast.

00:14:42: Gefühlt hast eine Begegnung für die Wege Die dich hierher geführt haben.

00:15:06: Manche dieser Fäden leuchten hell schwerer.

00:15:20: Vielleicht stehen sie für Sorgen, Schuldgefühle die sich bei dir immer wieder nicht als Schuld und als Erinnerung.

00:16:12: heute musst du nichts bekämpfen Du musst nix erzwingen.

00:16:21: Du darfst einfach ganz bewusst hinschauen Denn Bewusstheit ist der erste Schritt zu deiner Freiheit.

00:16:37: Tief ein und stelle dir vor das über deinem Kopf voller Mitgefühl.

00:17:09: Dieses Licht kennt keine Bewertung, ließ dieses goldene Licht durch deinen Kronchakra erst erfüllt.

00:17:37: deinen Kopf, dieses Licht.

00:18:39: Belastungen gespeichert sind vielleicht in deinem Bar.

00:18:57: Du musst gar nicht wissen wo jede Zelle erfüllt.

00:19:25: beginnt sich all Vielleicht sogar Erfahrung die Nachspiritvorstellung aus einer anderen Zeit stammen.

00:20:03: Du musst sie nicht verstehen, die feiner Nebel aus deinem Körper verwandelt diesen Nebel.

00:21:06: Brich mir nun loszulassen!

00:21:21: Ich lasse los was mir nicht länger.

00:21:31: ich vergebe mir selbst und ich vergebe allen Menschen die mich verletzt haben.

00:21:58: Das ist, als würde dein Herz wieder mehr Raum bekommen vor deiner inneren Auge.

00:22:48: Er scheint nun Dein zukünftiges Ich.

00:22:58: Denk an das Spiegelbild im See.

00:23:04: Es lächelt Dich an es wiegt frei Gelassen.

00:23:17: Dieses zukünstige ich lebt nicht mehr aus Angst Nicht mehr aus alten Mustern.

00:24:49: spüre den Boden unter dir, spüre dein Herz.

00:25:07: Vielleicht ist heute noch nicht alles verschwunden doch jeder bewusste Atemzug, jeder liebevolle Gedanke erschafft eine neue Richtung.

00:25:26: Jeder Moment der Achtsamkeit schenkt dir mehr Freiheit.

00:25:33: Du musst dein Karma nicht bekämpfen.

00:25:37: du darfst es liebevoll verwandeln.

00:25:45: Nimm dieses Gefühl von Frieden mit in deinen Tag.

00:25:57: Das ist das Bewusstsein, dass Sie erkennen, jetzt das Mal tief ein beginnen und langsam Deine Finger und Zehen zu bewegen.

00:26:46: Räcke und Strecke Dich wenn es sich gut für dich anfühlt Und wenn Du soweit bist öffne ganz langsam deine schönen Augen.

00:27:00: Namaste.

00:27:04: Ja ihr Lieben, ich hoffe die Meditation hat euch gefallen und ihr habt ein bisschen was über das Karma gelernt.

00:27:12: In der nächsten Folge geht es darum wie finden wir zurück zu unserem Waren selbst?

00:27:19: Das knüpft wunderbar an der Guruslehre an.

00:27:22: wenn wir erkennen dass wir nicht unser Karma sind entsteht die leichte Frage nach unserer eigentlichen Identität.

00:27:31: Ihr könnt gespannt sein.

00:27:32: Ich freue mich, wenn ihr wieder einschaltet!