Manifestieren – zwischen Wunsch, Vertrauen & Loslassen

00:00:01: Hallo und herzlich willkommen bei Spirit For Your Soul.

00:00:05: Schön, dass du heute wieder hier bist und dir ein bisschen Zeit für dich nimmst!

00:00:11: Heute möchte ich mit dir aber einen Thema sprechen, das uns in der spirituellen Welt wirklich überall begegnet – das Manifestieren.

00:00:22: Du musst nur richtig wünschen.

00:00:25: Du musst hoch genug schwingen Du musst so tun, als wäre dein Wunsch bereits Realität.

00:00:33: Und dann wird das Universum ihn dir irgendwann liefern.

00:00:38: Wer kennt es von euch?

00:00:41: Fast jeder!

00:00:42: Ja oder

00:00:42: ja?!

00:00:44: Aber es manifestieren wirklich so einfach und vor allem ist das überhaupt das worum es beim Manifestieren geht.

00:00:52: Ich glaube manifestiert kann etwas unglaublich Kraftvolles sein aber vielleicht ganz anders als wir manchmal denken.

00:01:04: Ja, was bedeutet manifestieren eigentlich?

00:01:08: Für mich beginnt Manifestieren nicht im Außen.

00:01:12: Es beginnt in dir In dem Moment, in dem du dir bewusst machst wie möchte ich leben?

00:01:22: Wie möchte ich mich fühlen?

00:01:25: Welche Menschen möchte ich um mich haben?

00:01:30: Was möchte ich in diese Welt bringen?

00:01:34: und vielleicht sogar Wer möchte ich sein?

00:01:40: Ja, denn häufig leben wir in unserem Alltag ohne uns diese Fragen überhaupt noch zu stellen.

00:01:45: Wir funktionieren!

00:01:47: Wir erledigen!

00:01:49: Wir reagieren auf das was passiert und irgendwann stellen wir vielleicht fest ist das hier eigentlich noch mein Leben?

00:02:02: Manifestieren bedeutet für mich deshalb zunächst einmal wieder eine bewusste Richtung zu wählen.

00:02:11: Deine Gedanken erschaffen nicht einfach deine Realität.

00:02:15: Ich finde diesen Punkt wichtig, vielleicht hast du schon einmal den Satz gehört.

00:02:19: Deine Gedenken erschaffen deine Realität!

00:02:24: Ich würde Ihnen ein bisschen anders formulieren Denn nicht jeder Gedanke, den Du denkst wird Realität.

00:02:31: zum Glück Wir alle haben Ängste Zweifel oder manchmal völlig absurde Gedanken Und du bist auch nicht verantwortlich für jedes schwierige Ereignis in deinem Leben, nur weil du angeblich falsch manifestiert hast.

00:02:50: Aber deine Gedanken beeinflussen etwas anderes.

00:02:56: Sie beeinflüssen wie Du die Welt wahrnimmst.

00:03:01: Wenn Du tief in Dir glaubst Ich kann das sowieso nicht Dann wirst Du Dich wahrscheinlich anders verhalten als wenn Du denkst.

00:03:11: Hm ich weiß noch nicht wie es geht Aber vielleicht kann ich es lernen.

00:03:17: Das ist ein kleiner Unterschied in den Worten, riesiger Unterschied in deiner inneren Haltung und plötzlich siehst du Möglichkeiten die vorher vielleicht unsichtbar waren.

00:03:33: Du sprichst jemand an, Du probierst etwas aus, Du bewirbst dich, Du beginnst etwas ganz Neues, Du setzt eine Grenze, Du sagst Ja oder endlich einmal nein.

00:03:54: Auch hier beginnt sich dein Leben zu verändern.

00:04:02: Manifestieren bedeutet nicht nur Wünschen, stell dir vor du möchtest einen wunderschönen Garten!

00:04:10: Du kannst jeden Morgen vor dem Fenster sitzen und dir diesen Garten vorstellen.

00:04:16: Du kannst visualisieren wie die Blumen aussehen.

00:04:19: Du kannst dir vorstellen wie die Sonne auf deinen Gesicht scheint.

00:04:24: Du kannst sogar fühlen, wie wunderbar es sein wird dort zu sitzen.

00:04:29: Aber irgendwann musst du hinausgehen und einen Samen in die Erde setzen.

00:04:36: Genau das vergessen wir bei Manifestieren manchmal.

00:04:41: Manifestion braucht Handlung nicht unbedingt riesige Schritte.

00:04:45: Manchmal reicht ein ganz kleiner.

00:04:49: Aber irgendeinen Schritt braucht es!

00:04:52: Vielleicht ist deine Manifestaktion heute nicht.

00:04:55: Ich möchte mein gesamtes Leben verändern.

00:04:58: Vielleicht lautet sie, heute tue ich eine Sache die mich meinem gewünschten Leben ein kleines Stück näher bringt.

00:05:11: Plötzlich wird aus einem Wunsch eine Richtung.

00:05:18: Jetzt kommt der Teil den ich persönlich besonders schön finde.

00:05:24: Du hast einen Wunsch ausgesprochen du hast eine Intention gesetzt du hast angefangen dich zu bewegen und dann dann darfst du dem Leben ein bisschen Raum lassen.

00:05:43: Denn wir haben manchmal sehr genaue Vorstellung davon, wie etwas passieren soll.

00:05:51: Dieser Mensch soll es sein dieser Job dieses Haus dieser Zeitpunkt dieser Weg.

00:06:04: aber vielleicht sieht das Leben etwas was Du gerade noch gar nicht sehen kannst und vielleicht führt Dich einen Nein zu einem viel größerem Jahr.

00:06:18: Vielleicht ist eine geschlossene Tür keine Ablehnung, sondern eine Richtungsänderungen.

00:06:27: Und vielleicht kommt etwas ganz anders zu dir als du es dir vorgestellt hast?

00:06:36: Ja und vielleicht passt das am Ende sogar besser!

00:06:40: Manifestieren bedeutet deshalb für mich auch ich kenne meine Richtung aber ich muss nicht jeden Meter des Weges kontrollieren, manifestieren und loslassen.

00:06:58: Und genau deshalb gehören Manifestieren und Loslassen für mich zusammen.

00:07:03: Du darfst dir etwas wünschen, von ganzem Herzen!

00:07:07: Du darfste von Träumen, du darfst es aufschreiben... ...du darfst ein Vision-Board gestalten,... ...Du darfst morgens deine Intention setzen..., aber irgendwann darfst du deinen Wunsch auch loslassen.

00:07:24: Denn wenn wir permanent überprüfen ist es schon da.

00:07:29: Warum passiert noch nichts?

00:07:32: Was mache ich falsch?

00:07:35: Dann sind wir innerlich nicht mehr bei unserem Wunsch.

00:07:39: Wir sind beim Mangel, wir beschäftigen uns ständig damit dass etwas noch nicht da ist.

00:07:46: Vielleicht bedeutet loslassen deshalb nicht.

00:07:50: Es ist mir egal Sondern eher Ich wünsche es mir aber mein Glück hängt nicht davon ab.

00:07:58: Das ist ein großer Unterschied.

00:08:04: Ah, wir kommen mal zu einer kleinen Manifestationsübung.

00:08:07: Wenn du möchtest probiere in den nächsten Tagen einmal etwas aus.

00:08:12: Frag dich morgens nicht was möchte ich heute bekommen Sondern Was möchte Ich Heute Verkörpern?

00:08:21: Vielleicht Möchtest Du Liebe Manifestehen.

00:08:24: Dann Frage Dich Wo Kann Ich Heute Liebevoller Sein?

00:08:30: vielleicht Möchest Du Fülle.

00:08:32: dann frage Dich Wo ist bereits Fülle in meinem Leben?

00:08:37: Vielleicht möchtest du mehr Ruhe, dann frage dich welche Entscheidung könnte ich heute treffen die mir ein bisschen mehr Ruhr schenkt.

00:08:48: Vielleicht mögtest du Freiheit.

00:08:50: Dann frage Dich wo kann ich Heute eine kleine Entscheidung aus Freiheit statt Aus Angst Treffen?

00:08:58: Denn vielleicht beginnt Manifestation genau nicht irgendwann Nicht wenn alles Perfekt ist, sondern heute.

00:09:14: Ja ihr Lieben ich lese gerade mal wieder ein Buch zu dem Thema Manifestieren für Skeptiker Mythos und Wahrheit.

00:09:22: aus der Sicht eines Wissenschaftlers Die Kraft unserer Gedanken wirklich unser Leben verändern.

00:09:30: Von Professor Doktor Oliver Lazar sehr zu empfehlen.

00:09:40: Und passend zum Thema habe ich natürlich eine Meditation für dich geschrieben Die Meditation, deine Intention ins Leben bringen.

00:09:53: Wenn du magst möchte ich jetzt gemeinsam mit dir manifestieren Nicht aus Druck nicht aus Mangel sondern aus Vertrauen.

00:10:10: mach es dir bequem Ruckel dich nochmal zurecht falls du liegen solltest.

00:10:17: Du kannst wie immer die Meditation im Sitzen, im Liegen Im Stehen oder auch im Laufen genießen.

00:10:25: Die Wirbelsäule sollte gerade sein.

00:10:30: Spür nochmal in deinen Körper, lockere deine Schultern, deine Nacken und wenn es für dich angenehm ist schließe deine schönen Augen Atme einmal tief durch die Nase ein und langsam durch den Mund wieder aus.

00:11:29: Lass deine Schulter ein wenig sinken, lass dein Gesicht ganz weich werden Und für die nächsten Minuten nichts erranche ich mir wirklich.

00:12:36: Nicht das was andere von dir erwarten, nicht das was gut aussieht, nicht dass von dem du glaubst, dass du es dir wünschen solltest sondern was wünscht sich dein Herz?

00:13:09: Dass die Antwort entstehen?

00:13:16: vielleicht erscheint ein Bild Vielleicht ist auch erst einmal nichts Auch das völlig in Ordnung.

00:14:09: Wie würdest du dich fühlen?

00:14:15: Leichter, freier, geliebter?

00:14:46: Versuche nicht das Bild perfekt.

00:14:51: Konzentriere Dich auf das Gefühl.

00:15:02: Wie fühlt sich diese Version Deines Lebens an?

00:15:08: Atme dieses Gefühl Ausatmen.

00:15:15: Lass ein wenig von dem Zweifel gehen.

00:15:21: Noch einmal Vielleicht kommt sofort eine Antwort vielleicht erst später.

00:15:58: Vertrau darauf, weil dir vor du legst deinen Wunsch für einen Moment in deine geöffneten Hände.

00:16:14: Du musst ihn nicht festhalten!

00:16:19: Du musst ihm nicht erzwingen, dass zu dir sagen.

00:16:38: ich kenne meine Intention Ich gehe meinen Weg offen für Möglichkeiten die ich heute noch nicht sehen kann und ich vertraue darauf das ich erkennen werde was mein nächster Schritt ist.

00:17:04: Atme noch einmal tief ein und langsam wieder aus.

00:17:17: Und vielleicht möchtest du deinen Wunsch jetzt symbolisch loslassen, nicht weil Du ihn aufgibst sondern weil Du ihm vertraust und weil Du Dir selbst vertrausst.

00:17:34: Spüre noch einmal Deinen Körper den Raum um Dich herum.

00:17:56: Ecke und strecke Dich Einmal!

00:18:19: Ja, vielleicht ist genau das Manifestieren.

00:18:24: Nicht darauf zu warten dass das Universum dein Leben für dich verändert sondern deinem Herzen zuzuhören eine Richtung zu wählen selbst loszugehen und trotzdem offen dafür zu bleiben dass es Leben dich überraschen darf.

00:18:44: Du musst heute noch nicht wissen wie alles funktionieren wird.

00:18:48: Vielleicht reicht für Heute eine einzige Frage.

00:18:54: Was ist mein nächster kleiner Schritt?

00:19:02: Danke, dass du heute bei Spirit For Your Soul dabei warst.

00:19:06: und wenn dir diese Folge gut getan hat dann teile sie gerne mit einem Menschen der vielleicht gerade selbst einen Wunsch im Herzen trägt.

00:19:15: Und vergesst nicht!

00:19:16: Du darfst wünschen, du darfst träumen... ...du darfst losgehen und du darf trotzdem vertrauen.

00:19:27: Laugh and light, deiner Satori.