Das Ajna Chakra, das dritte Auge.

00:00:01: Herzlich willkommen bei Spirit for Your Soul, der spirituelle Podcast.

00:00:05: Es geht

00:00:06: hier um Meditation,

00:00:07: Achtsamkeit und Spiritualität.

00:00:09: Schön, dass ihr wieder

00:00:10: eingeschaltet

00:00:11: habt!

00:00:12: Heute mit dem Thema Anja Chakra.

00:00:16: Das wird

00:00:17: unterschiedlich ausgesprochen.

00:00:18: Es kommt aus einem alten Sandschritt

00:00:20: und es bedeutet dein Stirn

00:00:22: Chakra.

00:00:24: Ja das Stirn chakra auch dritters Auge genannt sitz zwischen deinen Augenbrauen.

00:00:30: Es steht für die Intuition, für die Vorstellungskraft und Klarheit.

00:00:35: Wenn es im Fluss ist, fühlst du dich geistig klar, kannst leichter auf deine innere Weisheit zugreifen

00:00:43: und Dinge besser verstehen.

00:00:45: Wenn das blockiert ist kann man sich verwirrt oder geistlich überfordert fühlen.

00:00:51: Es geht also um den Blick nach innen

00:00:53: und dem Durchblick

00:00:55: nach außen.

00:00:57: Dein Stirnchakra spielt eine entscheidende Rolle in der Entwicklung deiner Intuition.

00:01:01: Man könnte auch sagen, ein ausgeglichenes Stirn-Chakra ermöglicht dir, eine mentale Stärke aufzubauen und dich auf das Wesentliche zu fokussieren oder zu konzentrieren.

00:01:14: Hält sich die Gefähigkeiten, die du bekommst – sogenannte Eingebung-, oder die du vor deinem geistigen Auge siehst, sogenannte Visualisierung.

00:01:26: Man könnte auch sagen, kraftvolle Vision über deine Zukunft.

00:01:32: Diese Vision lassen sich oft eins zu eins später realisieren.

00:01:38: Das ist kein spiritueller Hokus-Pokus.

00:01:42: Es wurde leider auch in der Vergangenheit oft für unschöne Sachen missbraucht.

00:01:47: das Wissen über das Stehenschakra wurde für militärische Zwecke

00:01:50: genutzt.

00:01:51: dort trägt es den Namen Remote Viewing.

00:01:55: vielleicht habt ihr das schon

00:01:56: mal gehört

00:01:58: Remote Viewing ist im Wesentlichen die Idee, dass man mit reiner mentaler Konzentration Informationen über entfernte Orte oder Dinge wahrnehmen kann ohne physisch Anwesen zu sein.

00:02:14: Man sagt das bestimmte Techniken den Geist

00:02:16: quasi reisen lassen.

00:02:19: So wurden seinerzeit Soldaten darin ausgebildet nur durch mentale Vorstellungskraft und der Intuition zu erkennen, wo der Feind seine militärischen Stützpunkte im jeweiligen Land hatte.

00:02:35: Das ist aber nur zum Glück nicht unser Thema!

00:02:38: Ich wollte euch das Ganze nur ein bisschen näher bringen und wenn ihr Näheres dazu wissen möchtet holt euch die Information aus dem Netz über Remote Viewing Wie gesagt.

00:02:49: ein anderes Beispiel ist Ihr macht eine Meditation und während ihr in einer Lichtung steht, wo es hohe Bäume gibt visualisiert ihr euch das ihr eins seid mit den Bäumen oder mit dem Baum.

00:03:05: Ihr verbindet euch mit seinen Wurzeln, mit seinen Ästen und Trieben und gelangt bis in die Krone des Baumes.

00:03:13: von dort oben könnt ihr über die gesamte Landschaft blicken.

00:03:18: nehmt wahr was ihr seht.

00:03:20: Es gibt Häuser sieht aus wie ein alter Bauernhof Eine Wiese mit Pferden, eine Kirche in der Ferne.

00:03:29: Lasst euren Blick dreihundertsechzig Grad über die Baumwüpfel schweifen.

00:03:34: Versucht an nichts zu denken.

00:03:37: Nehmt einfach nur wahr was ihr vor eurem geistigen Auge sehen

00:03:41: könnt

00:03:43: oder das was hochkommt Wenn ihr später Zuhause seid und euch die Gegend bei Google Earth einmal anschaut wo ihr gestanden habt könnt ihr eventuell das Bauernhaus entdecken Welches ihr in eurer Visualisierung oder vor eurer Intuition, vor eurem geistigen Auge gesehen habt.

00:04:04: Auch die Pferdeviese ist direkt nebenan und etwas weiter entdeckt ja auch die Kirche.

00:04:12: So müsst ihr euch Remote Viewing vorstellen!

00:04:16: Viele haben von Anfang an ein geöffnetes Stirnchakra oder ein Anya Chakra oder die Gabe hellsichtig zu sein

00:04:25: – man

00:04:26: kann es aber auch trainieren wie die Soldaten seinerzeit oder durch die Meditation im Hier und Jetzt.

00:04:36: Ich weiß nicht, ob ihr den Begriff Zierbeldrüse schon einmal gehört habt.

00:04:40: Sie befindet sich im Zentrum unseres Kopfes und ist so groß wie ein Pinienkern.

00:04:47: In vielen spirituellen Traditionen wird die Zierbildrüse zusätzlich mit dem sogenannten

00:04:53: dritten

00:04:54: Auge- oder dem Sternschakraf verbunden.

00:04:58: Dort steht sie symbolisch für Intuition, innere Klarheit, Vorstellungskraft, Bewusstsein oder spirituelle

00:05:11: Wahrnehmung.

00:05:13: Wenn Menschen davon sprechen dass die Ziebeldrüse geöffnet sei, meinen sie meistens kein medizinischen Vorgang sondern eher einen subjektiven spirituellen Zustand.

00:05:26: Menschen beschreiben dabei oft das sie eine stärkere Intuition empfinden Intensivere Träume haben, mehr innere Ruhe oder Verbundenheit.

00:05:37: Stärkere Wahrnehmung von Symbolen und Gefühlen.

00:05:41: Und tiefe Meditationserfahrungen.

00:05:45: Bestimmt hat der eine oder andere

00:05:47: schon

00:05:47: mal etwas über

00:05:48: Nahtoderfahrungen gelesen?

00:05:51: Dass die Menschen danach darüber berichten

00:05:55: dass sie einen

00:05:58: Film vor ihrem geistigen Auge haben soll es ob das ganze Leben von der Geburt bis zum Tod quasi noch mal dargestellt

00:06:07: wird,

00:06:08: also regelrecht eine Visualisierung.

00:06:11: Jede Begegnung jede Situation jede Emotion man geht davon aus dass genau dieser Zustand eintritt wenn die Ziebeldrüse geöffnet ist.

00:06:24: ja genau diesen Zustand kann man aber auch mit Halocino gehen Drogen hervorrufen wovon ich

00:06:31: aber dringend beraten möchte.

00:06:34: Ein bekanntes Beispiel ist LSD

00:06:37: oder

00:06:38: Psellozibin aus bestimmten Pilzen.

00:06:41: Oder ayahuasca, es besteht aus zwei Pflanzen und wird oft von Schamanen- und Medizinmännern in Südamerika zur Öffnung der Zehrebildrüse verwendet.

00:06:53: All diese Stoffe sollen DMT beinhalten oder DMT im Körper freisetzen.

00:07:00: Es ist auf jeden Fall spannend sich vorzustellen, wozu der menschliche Geist fähig

00:07:05: ist.

00:07:07: Im

00:07:08: Yoga und in der Meditation arbeitet man oft indirekt mit diesem Bereich durch Atemübungen, stille Meditation, durch Konzentration zwischen den Augenbrauen also bewusst die Konzentation auf deinen Stirn Chakra Anja Chakra Lenken, Visualisierung mit Indigo oder violettem Licht, Achtsamkeit und Traumarbeit.

00:07:36: Ja jetzt habe ich es schon verraten die Farbe des Stirnchakras das Anja Chakras ist indigo blau man sagt auch so dunkelblau wie die Tiefe des Ozeans oder so unergründlich

00:07:49: wie der Ozean.

00:07:51: ein so tiefes Blau wieder dunkelste Bereich den ihr euch

00:07:55: vorstellen könnt.

00:07:57: so könnte man sich Vorstellen oder so könnte man es beschreiben.

00:08:01: Wenn das Stirnchakra rundläuft und das harmonisch funktioniert, hast du ein sehr starkes Bauchgefühl eine starke Intuition.

00:08:10: Du betrachtest die Realität oft aus einer höheren Perspektive trägst ein erweitertes Bewusstsein in dir.

00:08:18: wenn alle sieben Jahre einen Chakra ausgebildet ist befinden wir uns in dem Bereich wo wir forty zwei Jahre alt sind Und du eine spirituelle Verbindung spürst.

00:08:28: Das dritte Auge öffnet sich für eine Verbindung mit dem Göttlichen oder dem Universalen, was deine spirituelle Erkenntnis vertieft.

00:08:37: Durch Achtsamkeit und Meditationstechniken stärkst du dein Stirnchakra.

00:08:43: Die Körperfunktionen sind das Nervensystem, das Kleinhieren die Ohren, die Nase, die Nebenhöhlen Dein gesamtes Hormonsystem und die Augen.

00:08:57: Das Element ist die Sonne, das Licht der Raum und der Äther.

00:09:02: Durch Visualisierung und Meditation kannst du dein drittes Auge trainieren oder schärfen.

00:09:08: Wusstet ihr eigentlich wenn ihr eine Visualisierung durchführt dass euer Gehirn nicht unterscheiden kann ob es der Realität entspricht also ob das jetzt wirklich passiert oder nicht?

00:09:21: Das heißt für euch ihr könnt auf der ganzen Welt zu Hause sein Dinge ausprobieren die ihr immer schon tun wolltet, euch das Gefühl schenken, dass ihr die schönsten Sachen einfach schon besitzt.

00:09:35: Die ganze Welt liegt euch zu Füßen und während ihr so eine schöne Visualisierung macht und das Gehirn denkt, dass es wirklich so ist werdet ihr von Glücksgefühlen und Endorphinen durchflutet?

00:09:49: Eine tägliche Visualisierung gehört für mich wie der Szene Putzen am Tag dazu Meistens in der Morgenstunde kurz nach dem Aufstehen.

00:09:59: Wenn ihr euren Fokus dann auf den Punkt zwischen euren Augenbrauen setzt, also auf euer Anja Chakra kommt die Visualisierung schon von ganz alleine hoch was euer Bewusstsein eure Seele euch gerade mit auf den Weg geben

00:10:15: möchte.

00:10:17: oder ihr lasst eurer Fantasie freien Lauf.

00:10:20: zehn bis zwanzig Minuten am Tag reichen um euer Stehendchakra ins Gleichgewicht zu bringen.

00:10:25: Wenn euer Stirnchakra nicht rund läuft, habt ihr sicherlich eine Konzentration zu der Lernschwäche.

00:10:33: Eventuell sogar Panikattacken oder Angstzustände.

00:10:37: Ihr habt zudem kein Vertrauen

00:10:40: in das Leben oder an erster Stelle

00:10:43: in euch selbst!

00:10:45: Ja wenn ja ein überaktives Stirn Chakra habt... Habt ihr eine sehr starke geistes Tätigkeit?

00:10:55: Also ihr habt das Gefühl, dass euer Geist niemals zur Ruhe kommt.

00:11:00: Verbunden mit Realitätsverlust-Schlafproblemen bis hin zu psychosomatischen Beschwerden.

00:11:07: Oft sind es hochsensible Menschen die unter Kopfschmerzen migräne oder anderen Schmerzverläufen gerade am Kopf leiden.

00:11:15: Die Zähne der Kiefer und die Ohren sind oft davon betroffen.

00:11:20: Solltet ihr für euch nun festgestellt haben, ich habe eher ein überaktives Stirnchakra.

00:11:26: Kann nicht euch nur

00:11:27: bewusste

00:11:27: Pausen, Erdungstechniken oder Meditation, Achtsamkeit, Chakrenharmonisierungen, gute Ernährung und verbesserten

00:11:36: Schlaf ans Herz legen?

00:11:39: Mit der Meditation könnten wir beginnen.

00:11:43: Heute starten wir mit einer Visualisierung.

00:11:47: Es ist eine sehr

00:11:48: entspannte Meditation.

00:11:51: Dafür könnt ihr es euch wie immer ein wenig bequem machen.

00:11:55: Ihr könnt die Meditation im Sitzen, im Liegen oder auch im Stehen

00:11:59: genießen.

00:12:00: Wichtig ist nur

00:12:01: dass die Wirbelsäule gerade

00:12:03: ist.

00:12:05: Atmet bewusst durch die Nase

00:12:07: langsam ein und durch den Mund langsam wieder aus.

00:12:16: Ein weiteres Mal durch die Nasen

00:12:18: bis in den

00:12:19: Bauch.

00:12:20: Langsam ein... ...und durch den leicht geöffneten Mund Langsam wieder aus.

00:12:32: Lockert eure Schultern, euren Nacken und Kiefer.

00:12:41: Legt die Zunge locker an eurem Gaumen ab.

00:12:47: Versucht eure Stirn zu entspannen, eure Gesichtsmuskeln.

00:12:55: Lasst einfach mal alles hängen und durch den Mund langsam

00:13:14: wieder

00:13:14: aus und spreche ich dich ganz gezielt an.

00:13:27: Schließe nun sanft, deine Augen.

00:13:32: Stell dir vor du stehst am Ufer.

00:13:36: Der Ozean schimmert.

00:13:40: Mit jedem Abendzug tauchst du tiefer in dieses Wasser.

00:13:48: Du gleitest hinein und die Welt unter der Oberfläche leuchtet farbenfroh.

00:13:55: Korallen wiegen sich bunte Fische ziehen vorbei.

00:14:01: Plötzlich begleiten dich verspielte Delfine.

00:14:05: Ein Delfin fordert dich auf, dich an seiner Flosse festzuhalten.

00:14:12: Er taucht noch tiefer in den Ozean ab, begleitet von den anderen Delfinen.

00:14:20: Ihr taucht immer weiter in das dunkelblaue

00:14:23: Wasser.

00:14:25: Du tauchst in die Stille der tiefen

00:14:27: blauen

00:14:28: Weiten

00:14:31: ganz unten.

00:14:33: Spürst du wie sich dein drittes Auge sanft ab?

00:14:42: Stell dir vor, du gleitest durch das kristallklare Wasser Umgeben von leuchtenden Korallen, die in allen Farben schimmern.

00:14:53: Schwärme von bunten

00:14:54: Fischen huschen

00:14:55: an dir vorbei.

00:14:58: Schillern wie Edelsteine, mutige Seepferdchen tanzen im sammften Seetang.

00:15:09: Plötzlich verabschieden sich die Delfine.

00:15:13: Ihre fröhlichen Klicks

00:15:14: erfüllen die Tiefe.

00:15:17: Weiter unten entdeckst du leuchende Qualen,

00:15:20: die wir kleine Laternen

00:15:22: den Weg weisen in dieser magischen Unterwasserwelt.

00:15:28: Du spürst

00:15:29: die Weite,

00:15:31: die Schönheit und die Stille wie sie dich durchströmen.

00:15:40: Du folgst im licht erleuchtenden Qualen.

00:15:43: Sie stehen wie ein Spalier.

00:15:47: du schwimmst mit einem lächelnem Gesicht

00:15:50: durch sie

00:15:50: durch.

00:15:52: vor deinem geistigen Auge erkennst du eine Höhle.

00:15:57: Du schwimmts durch sie Durch Begleitet von einem kleinen Licht welches vor dir schwimmt.

00:16:06: Das Licht wird immer heller und immer größer.

00:16:12: Du schwimmst im Licht entgegen, bis du an die Wasseroberfläche kommst.

00:16:22: Nun siehst du dass du in einer Zenote bist.

00:16:29: Eine Zenote

00:16:30: ist ein natürliche oft kreisrunde

00:16:32: Einsturztrichter der in Süßwasserhöhlen führt.

00:16:38: Die Sonne fällt von oben durch die Öffnung das Wasser schimmert türkis und kristall klar.

00:16:46: An den steinigen Wänden hängen Wurzeln herab, Während kleine Fische durchs ruhige Wasser gleiten.

00:16:56: Es ist eine friedliche fast mystische Umgebung Eine geheime Welt der Natur In der man das Gefühl bekommt Die Zeit steht still.

00:17:13: Genieße diesen Augenblick Der Ruhe und Schönheit der Natur.

00:17:18: Lasse nun deiner Fantasie freien Lauf.

00:17:25: Visualisiere für dich, spüre einmal hinein was hochkommt.

00:17:31: Was siehst du?

00:17:35: Konzentriere Dich auf den Bereich zwischen Deinen Augenbrauen, deinem Stirnchakrat wie das indigofarbende Licht deinen gesamten Körper flutet bis in jede Zelle.

00:18:12: Atme ruhig und lasse diese traumhafte Zenote auf Dich wirken.

00:18:26: Die Decke sieht ein wenig so aus als wäre es eine Tropfsteinhöhle.

00:18:36: gelbes Licht eintritt.

00:18:39: Du hast dich am Ufer

00:18:41: in den Sand gelegt und spürst die Wärme der Sonne auf deinem Körper, lass die Gedanken hoch kommen, die hochkommen wollen, versuche dir fortzustellen vor deinem geistigen Auge wie du im Sand der Zenote liegst.

00:19:02: Genieße noch ein wenig die Ruhernote das schöne Licht des Kristallblaue Wasser mit tiefen deinen Bauch und lasse den Atem langsam durch den Mund wieder weichen.

00:19:31: Atme erneut, fände einen Bau und langsam durch dem Mund wieder aus.

00:19:52: Öffne nun

00:19:53: deine Bewege langsam, deine Zehe, deine Füße, deine Arme und Beine.

00:20:15: Recke und strecke dich und spüre noch einmal nach.

00:20:24: Ja ich hoffe die Visualisierung

00:20:28: Anja Chakra, dein

00:20:30: drittes

00:20:30: Auge hat dir

00:20:31: gefallen.

00:20:32: In der nächsten Folge geht es um

00:20:34: das Kronchenchakra, das Sahasrara

00:20:38: Um die Verbindung zum Kosmos

00:20:41: Das Göttliche

00:20:42: Dein spirituelles Bewusstsein.

00:20:46: Ja man könnte sagen ein Satori

00:20:49: Moment Also eine Erkenntnis oder Erleuchtung.

00:20:54: Ich freue mich wenn ihr wieder

00:20:56: dabei seid

00:20:57: Bis zum nächsten Mal.

00:20:59: Bleibt gesund, bleibt achtsam, laufend

00:21:02: leid eure Satorie.