Das Sahasrara Dein Kronenchakra

00:00:01: Hallo ihr Lieben, schön dass Ihr wieder eingeschaltet habt.

00:00:04: Spirit for your soul, moderne Spiritualität, Achtsamkeitstraining und Meditation!

00:00:11: Heute mit dem Thema das Sahasrara – Dein Kronenchakra.

00:00:17: Ja, das Sahajra ist das höchste Chakra in deinem Energiezentrum oder in deinm Energiesystem.

00:00:25: Es befindet sich wie eine leuchtende Krone am Scheitelpunkt deines Kopfes.

00:00:31: Man sagt auch, dass es das Tor zu deinem höheren Bewusstsein ist.

00:00:37: Zu deiner Spiritualität, zu deiner inneren Weisheit und zur Verbindung mit dem Göttlichen.

00:00:44: Man könnte auch sagen, es ist die Verbindung zu deinems spirituellen Bewustsein zum Universum, zum Kosmos und etwas Größerem, was über das Sichtbare hinausgeht.

00:00:59: Wenn Dein Kronenscher krahamonisch fließt bist du offen für tiefe Erkenntnisse, intuitive Eingebungen und Momente innerer Klarheit.

00:01:09: Du fühlst dich verbunden, inspiriert und getragen.

00:01:14: Ein Ausgeglichnisse has rara, krone chakra schenkt dir geistige Klarheit emotionale Stabilität kreative Inspiration spirituelle Tiefe und ein Gefühl von innerem Frieden.

00:01:32: Auf körperlicher Ebene kann ein harmonisches Kronenchakra dein allgemeines Wohlbefinden unterstützen.

00:01:40: Du fühlst dich ausgeglichener, leichter und mehr in deiner Kraft.

00:01:46: Wenn das Sahas rarer im Ballon ist entsteht oft ein tiefes Gefühl von Verbundenheit und Ganzheit.

00:01:56: Du spürst dass alles miteinander verbunden ist, dass du Teil eines größeren Ganzen bist.

00:02:04: Die Farben des Kronenschakras sind Violett, Weiß oder auch Gold.

00:02:13: Seine Themen sind Spiritualität Bewusstsein Selbstverwirklichung Vertrauen Erkenntnis und Erleuchtung.

00:02:25: Stellt euch das Kronenschakra wie einen lichtvollen Trichter über eurem Kopf vor der sich nach oben öffnet.

00:02:34: Es steht in direkter Verbindung mit dem Wurzelschakra dass sich am unteren Ende der Wirbelsäule befindet.

00:02:41: Während das Wurzelschakra nach unten zu Erde strahlt, öffnet sich das Kronenschakra nach oben zum Universum.

00:02:49: Beide Schakren stehen in enger Verbindung zueinander.

00:02:53: Erdung und Spiritualität gehören zusammen.

00:02:58: Das Element des Kronschakras ist der Geist – das reine Bewusstsein!

00:03:04: Man könnte auch sagen die Verbindung zu deinem höheren Selbst.

00:03:09: Wenn dein Sahasrara im Gleichgewicht ist, erlebst du innere Ruhe, geistige Klarheit, Vertrauen ins Leben, spirituelle Offenheit und eine tiefe Verbindung zu dir selbst.

00:03:27: Wie du deinen Kronenchakra harmonisieren kannst – Du kannst einen Sahasrarer besonders durch folgende Dinge stärken.

00:03:36: Meditation & Achtsamkeit Zeit in der Natur Bewusste Stille, Atemübung, kreative Tätigkeiten, ausreichend Schlaf, körperliche Erdung.

00:03:52: Bewusster soziale Verbindung, spirituelle Praxis wenn sie sich für dich stimmig anfühlt.

00:03:59: Weniger Dauerreize durch Medien und Stress.

00:04:04: Schenke dir immer wieder Momente der Ruhe denn in der Stille kannst du die feinen Energien des Saras Raras besonders gut wahrnehmen.

00:04:14: Wenn das Sahasrara aus dem Gleichgewicht ist, ist ein Kronenschakra blockiert oder unausgeglichen.

00:04:22: Es kann sich dann auf unterschiedliche Weise zeigen.

00:04:28: Man spürt eine innere Leere- oder Sinnlosigkeit, eine geistige Verwirrung grübeln ohne innere Ruhe, fehlendes Vertrauen ins Leben.

00:04:44: und man sagt auch wenn das Kronenschakra geöffnet ist oder es rundläuft, hast du so etwas wie ein göttliches Bewusstsein.

00:04:55: Das Göttliche Bewusstsein ist ein Begriff der in vielen spirituellen Traditionen vorkommt – allerdings mit unterschiedlichen Bedeutungen.

00:05:03: Im Kern beschreibt er auf deinen Zustand von tiefer Verbundenheit, innerem Frieden, erweitertem Bewusst sein und dem Gefühl Teil von etwas Größerem zu sein.

00:05:17: Viele Menschen erleben das als Liebe, Einheit, Präsenz, Licht, Stille oder als ein tiefes Gefühl von Sinn und Klarheit.

00:05:33: Es gibt allerdings unterschiedliche spirituelle Sichtweisen zum Beispiel im Yoga und in der Meditation.

00:05:42: Im Yoga spricht man häufig davon dass hinter dem rastlosen Denken ein stilles Bewusstsein existiert.

00:05:50: Manche nennen es das höhere Selbst, universelles Bewusstsein.

00:05:56: Die Quelle Atman, atman heißt Seele oder göttliches Bewusstsein.

00:06:05: die Idee dahinter ist du bist nicht nur deine Gedanken rollen oder Emotionen sondern auch bewusst sein selbst.

00:06:16: im Buddhismus wird weniger von Gott gesprochen sondern eher von klarem Gewahr sein, Mitgefühl, Achtsamkeit und Erwachen.

00:06:30: Das Gürtliche wird dort oft nicht als Personen verstanden sondern als tiefe Erkenntnis über die Natur des Lebens.

00:06:39: Ja mystische Tradition gibt es auch christliche Mystik oder Sufis und spirituelle Lehrer beschreiben häufig eine Einheit mit allem Bedingungslose Liebe Licht Hingabe oder das Gefühl des Ego-Gefühls, also das Auflösen des Egovühls.

00:07:03: Menschen berichten wie sie das göttliche Bewusstsein empfunden haben oder wann sie es erreicht hat.

00:07:12: Viele Menschen berichten davon dass es in tiefer Meditation passieren kann beim Betrachten der Natur, beim bewussten Atmen im Moment ein tiefer Stille während einer Musik im Gebet oder in besonderen Lebensmomenten.

00:07:35: Ja ihr Lieben, wenn Ihr noch tiefer eintauchen möchtet in das Thema dann kann ich Euch eine schöne Buchempfehlung aussprechen also eine wirklich wundervolle Buchempfehlungen von meiner Seite ist Lichtarbeit oder Heilen mit Energiefeldern von Barbara and Brennan.

00:07:54: Lasst uns nun gemeinsam eine Lichtmeditation durchführen die euer Kronenchakra, euer Sahasrara harmonisieren wird.

00:08:07: Macht es euch wie immer ein wenig bequem?

00:08:11: Ihr könnt die Meditation im Sitzen liegen oder auch im Stehen genießen.

00:08:20: Wichtig ist nur dass eure Wirbelsäule möglichst aufrecht ist und ihr entspannt seid!

00:08:28: Ich spreche dich nun wieder ganz bewusst und direkt an, damit tief durch die Nase ein.

00:08:38: und langsam durch den Mund wieder aus, immer tief durch die Nase ein.

00:08:51: Und langsam und ruhig durch den Munt wieder aus.

00:09:02: Durch die Nose tief bis in den Bauch hinein und langsam... ...durch den Mund wieder aus!

00:09:19: Löse nun die Spannung aus deinen Schultern.

00:09:24: Entspanne deinen Lacken.

00:09:32: Lenke deine Aufmerksamkeit Nun zu deinem Grund, Chakra.

00:09:39: Dem Scheitelpunkt in der Mitte deines Kopfes.

00:09:44: und wenn du magst schließe nun sanft deine Augen.

00:09:52: erlaube deinem Körper schwer zu werden.

00:09:59: sein Atem fließt ruhig und wieder aus ganz natürlich ganz weich.

00:10:17: mit jedem Atemzug löst Du Dich ein wenig mehr vom Außen.

00:10:23: die Geräusche der Welt Treten in den Hintergrund Und du singst tiefer und tiefer In einen Zustand aus Ruhe, Stille.

00:10:50: Spüre nun über dir Den weiten Nachttimmel Durch Zogen von Millionen funkelner Sterne Weit über dir erscheint ein besonderer Planet Ein Planet Kristallklar Schemmant leuchtend in tausenden Facetten, seine Oberfläche glitzert wie flüssiges Sternlicht.

00:11:42: Silberne und weiße Lichtreflexe tanzen überhin hinweg als würde das Universum selbst darin atmen.

00:11:55: Von diesem Diamantplaneten geht eine unendlich reine Energie aus – eine Energie voller Frieden, Weisheit.

00:12:11: Und während du weiteratmest, öffnet sich über deinem Kopf ganz sanft und chakra.

00:12:22: Wie eine leuchtende Lotusblüte beginnt es sich zu entfallen und lichtvoll sendet der Planet einen wunderschönen weißen Lichtstrahl direkt zu dir.

00:12:48: ein reiner Strom aus Funkeln im Licht fließt aus dem Herzen Dieses diamantenen Planeten, hinab zu deinem Kronenschakran.

00:13:02: Samf berührt er deinen Kopf das Lichtbeginn wie flüssiger Sternstaub, Wie heilen des kosmisches Wasser.

00:13:30: Es fließt durch dein Kronchakran In deinen gesamten Körper hinein Zelle für Zelle sich flutet und berührt.

00:13:48: Jede Anspannung beginnt sich aufzulösen.

00:13:55: Jeder negative Gedanke wird heller, jede schwere Energie darf gehen.

00:14:07: Das weiße Licht durchflutet – es fließt weiter durch dein Herzzentrum mit jedem Atemzug.

00:14:28: Wird dein Herz leichter?

00:14:36: Verspürst du ein sanftes Kreppeln!

00:14:47: Das Licht fließts weiter durch deinen Bauch, durch deine Arme bis in deine Hände, bis in deine Füße, dein gesamter Körper beginnt zu leuchten als würde ich jede einzelne Zelle zu einem kleinen Stern werden.

00:15:21: Du bestehst nur noch aus Licht, reinem heilendem Licht und über dir strahlt weiterhin dieser wunderschöne Diamantplanet.

00:15:38: Sein Lichte erinnert dich daran dass auch in Dir ein Unzerstörbare innerer Kern existiert.

00:15:49: Klar, rein!

00:15:54: Vielleicht verspürst du jetzt tiefe Verbundenheit mit dem Universum, Mit deiner Seele, mit etwas Größeren.

00:16:19: Fühl von Frieden breitet sich aus.

00:16:23: Du musst nichts tun Nichts erreichen.

00:16:31: Du darfst einfach nur sein.

00:16:36: Lass dieses Licht Nur noch einige Augenblicke durch Dich hindurch fließen und mit jedem Atemzug wird Heilung, Ruhe und Vertrauen tiefer in Dir verankert.

00:17:00: Ganz langsam beginnt der Lichtstrahl nun sanfter zu werden.

00:17:11: Man Planet leuchtet weiterhin über Dir ein weißes geissendes Licht wie ein ewiger Begleiter aus Licht.

00:17:28: Du kannst jederzeit zu diesem Ort zurückkehren.

00:17:35: Zu diesem Licht, zu dieser Ruhe, zu deiner inneren Verbindung.

00:17:58: Gesamt!

00:18:06: Spüre Dein!

00:18:12: Komm Dich herum!

00:18:38: Bewege ein wenig Deine Zehen, Deine Füße... Rek und Streckdich komme zurück ins Hier-und-Jetzt.

00:19:01: Ja ihr Lieben nun sind wir schon wieder am Ende Und ich hoffe die Reise durch die Chakrin hat euch gefallen.

00:19:07: Wenn das so ist, lasst doch gerne einen Kommentar da oder wenn du eine Frage noch mal dazu hast kannst du dich natürlich auch jederzeit gerne bei mir melden.

00:19:17: Schaut auch gerne auf meiner Webseite vorbei.

00:19:19: es ist www.spiritforyoursoul.de und vor also als vier ausgeschrieben.

00:19:27: Ja in der nächsten Folge geht's um die Aura Und die Aura-Farben, und wie ihr euch vorstellen könnt hat die Aora natürlich eine Verbindung zu euren Schakren.

00:19:38: Wenn ihr wissen möchtet wie man eine Aura sehen oder erkennen kann hört gerne nächste Woche wieder rein!

00:19:44: Ich wünsche euch eine leuchtende Woche!

00:19:47: Love & Light eure Satori.